Ernaehrungsberatung-shop.de, der Produkthersteller für Ernährungsberater, hat ein Abnehmpaket zusammengestellt. Dies kann sowohl im Rahmen einer Ernährungsberatung als auch privat allein genutzt werden. Enthalten sind vier Druckerzeugnisse, die es ermöglichen, im Alltag kontrollierter und bewusster zu essen und auch weitere Teilziele wie mehr Bewegung mit alltäglichen Aufgaben besser zu koordinieren. Im Ergebnis können ernährungs- und stressbedingt Übergewichtige langfristig gesund abnehmen.

Für das Abnehmpaket wurden verschiedene Hilfsmittel der Ernährungsberatung für die direkte Nutzung durch den Endverbraucher umgearbeitet und weiterentwickelt. Sie wurden mit leicht verständlichen Anleitungen ausgestattet, teils grafisch gestaltet und zur Motivationssteigerung optimiert. Die neu entstandenen Produkte ergänzen sich optimal und entfalten ihre größte Wirkung im Zusammenspiel.

Kernprodukt ist das Ernährungsprotokoll -"Mein TEP" in Form eines Spiralblockes auf halber Blattgröße (DIN A5). Mein TEP ist das erste Ernährungsprotokoll, das Spaß macht und auch Laien Zusammenhänge in der eigenen Ernährung verdeutlichen kann. Für die Nutzung unterwegs wird das "TEP" einfach mit dem Gastro-Beleg-Block aus dem Abnehmpaket ergänzt. Einzelne Blätter von diesem Block können auf Vorrat einfach in der Brieftasche mitgeführt werden. Die Abrechnung folgt später.

Abgerechnet wird im Abnehmpaket auch mit der "Pfundskarte". Die Pfundskarte dient der Aufzeichnung des eigenen Gewichts in einer Tabelle. Die Werte können zudem in einem Diagramm notiert werden - in Pfund! Das nimmt den Druck durch die fehlende direkte Vergleichbarkeit und motiviert nachhaltig, da schon kleine Veränderungen sichtbar werden. Mit einer Aufzeichnungsdauer von acht Wochen lassen sich Wünsche in kleine Etappenziele fassen und so leichter umsetzen.

Zur weiteren Motivation und besseren Organisation des Alltags ist auch "Meine Planung" Bestandteil des Abnehmpakets. "Meine Planung" ist ein neu entwickelter A6 Orga-Block mit integrierter Erfolgskontrolle. Er hilft bei der täglichen Organisation von Haushalt, Freizeit und Beruf. Durch die flexible Struktur, die auf Prioritäten und Zeitfenster anstelle der festen Zeitplanung setzt, können gute Vorsätze zum Abnehmen als Einzelschritte ohne Termin und doch verbindlich in den Alltag eingeplant werden. Es bleibt kein Raum mehr für Ausreden.

Das Abnehmpaket funktioniert durch die vereinfachte Analyse individueller Ernährungsgewohnheiten. Möglich machen dies die kompakte Form und die Verwendung grafischer Elemente. Wer die Produkte richtig nutzt, kann Zusammenhänge und individuelle Ernährungsfehler selbst erkennen. Die eigenen Ergebnisse schwarz auf weiß zu sehen, wirkt nachhaltiger als alle noch so gut gemeinten Gesundheitsratgeber. Die nachfolgend herbeigeführten Veränderungen beruhen damit auf eigenen Erfahrungen und haben größere Chancen im Alltag zu bestehen.

Die Alltagstauglichkeit, der erwiesene Nutzen und der Spaß mit den Produkten ermöglichen einen wiederholten Einsatz im Alltag, zur Erfolgskontrolle und zur weiteren Optimierung. Damit ist das Abnehmpaket eine wertvolle Unterstützung für die unabwendbare Selbstverantwortung für die eigene Ernährung.

Das Abnehmpaket kann zur Selbstanalyse, im Rahmen einer Ernährungsberatung oder zum Abnehmen in der Gruppe eingesetzt werden. Es ist exklusiv auf http://www.ernaehrungsberatung-shop.de zum Preis von 22,50 € erhältlich. Ernährungsberater erhalten über den Partnerzugang Sonderkonditionen.