22.08.2011, 00:00 Uhr Natürlicher Schutz für die Gelenke (rgz). Wandern, Radfahren oder Schwimmen: Freizeitvergnügen bedeutet für viele Menschen, Sport zu treiben oder körperlich aktiv zu sein. Wichtig dabei: Die körperliche Belastung sollte wohldosiert und gelenkschonend sein.
Gelenke fit halten
Wer sich regelmäßig bewegt, hilft, die Belastbarkeit der Gelenke zu steigern. …
22.08.2011, 00:00 Uhr Länger arbeiten, länger fit bleiben (djd). Die Gesellschaft wird älter, die Rente mit 67 ist beschlossene Sache: Das bedeutet für alle, die im Job stehen, dass das Rentenalter ab 2012 jedes Jahr um einen Monat ansteigt. Doch wie bleibt man in Zeiten, in denen auch …
17.08.2011, 00:00 Uhr Niesalarm im Büro (djd). Minusgrade, Eismatsch und Nieselregen: In der kalten Jahreszeit ist der morgendliche Weg zur Arbeit die reinste Zitterpartie. Doch kaum im Büro angekommen, kehrt sich das Ganze ins Gegenteil um. Überheizte und trockene Luft lässt den Schweiß aus allen Poren …
16.08.2011, 00:00 Uhr Die Atemwege entlasten (djd). Kratzen im Hals, eine gerötete Nase, Husten und Gliederschmerzen - in der kühlen Jahreshälfte sind diese Beschwerden weit verbreitet. Die unangenehmen Symptome werden von Viren ausgelöst. Bei jedem Husten oder Niesen setzen Infizierte Millionen winziger Krankheitserreger frei, die durch …
16.08.2011, 00:00 Uhr Schluss mit der Tretmühle (djd). Im Alltag regiert die Routine. Jeden Morgen finden die gleichen Rituale statt. Die Handgriffe sitzen - vom Einschalten der Kaffeemaschine bis zum Hochfahren des Computers. Meetings nach Feierabend und Überstunden am Wochenende sind Managern ebenso vertraut wie vielen Frauen …
07.08.2011, 14:48 Uhr Function Corrector "FC" oder KOLZOV-Platte Function Correctoren oder KOLZOV-Platten von Center-RegionDer Ausspruch von Sergej V. Kolzov, dem Mathematiker und Wissenschaftler aus der Russischen Raumfahrt, lautet über den Original Function Corrector:"Die Polarisierung des Magnetfeldes der Erde verändert sich. Diese Probleme sind durch die FC‐Platten gelöst ‐ …
01.08.2011, 00:00 Uhr Auch im Herbst ohne lästige Flecken (djd). Ob Stilelemente der 80er Jahre, kombiniert mit kraftvollen Farben, oder Weiß in Verbindung mit Blautönen und Jeans - die Modevielfalt dieser Saison ist beeindruckend. Auch zarte Rosétöne und seidige Stoffe schmücken die modebewusste Frau. Erlaubt ist fast alles, was …
30.07.2011, 09:39 Uhr Mentaltraining - der Weg zur Kreativität Beta Zustand: mit Hilfe des EEG´s kann man Hirnströme messen. Forscher und Ärzte können so messen, in welchem Zustand der Mensch sich befindet. Sie unterscheiden verschiedene Hirnfrequenzen. Alles was über 14 Hertz hinausgeht, fällt unter den Begriff Beta. Die Skala …
30.07.2011, 00:00 Uhr Mobilität bis ins hohe Alter Unsere Mobilität und Selbstständigkeit sind hohe Güter, die man erst zu schätzen weiß, wenn sie einmal eingeschränkt sind. Das muss noch nicht einmal etwas mit dem Alter zu tun haben. Wer sich schon einmal ein Bein gebrochen hat, der wird …
25.07.2011, 00:00 Uhr Brille ade (djd). Trübe Sicht, beschlagene Gläser, eingeschränktes Blickfeld: Viele Bundesbürger würden ihre Sehhilfen am liebsten für immer in die Schublade legen. Besonders lästig sind sie nicht nur bei der Arbeit, sondern vor allem auch beim Sport. Immer mehr Brillen- oder Kontaktlinsenträger …
